Day: September 4, 2020

最近では、バストサイズをあげられないのは、DNAの影響よりも生活習慣が近いことによる原因というのが
メジャーとなってきた考え方です。食生活の乱れや運動不足、夜更かしなどが、
バストアップを邪魔している可能性があります。家族の間でもバストのサイズが違うことは、
一般的なことですから、まだまだこれから成長していけます。
バストアップできる食べ物と言ったら、知名度の高い大豆製品や鶏肉、キャベツなどが
パッと思い浮かびますが、こういった食べ物ばっかり摂取したからと言って、
必ずしも胸がビッグになる保証はありません。極端な栄養摂取をしてしまうと、
促沿うとしたはずのバストの成長が悪くなってしまうこともあるので、
栄養が偏らないようにさまざまなものを食べるようにしましょう。
そして摂取した栄養がバストまで行き届くようにストレッチするなどすることによって血行を
よくしてちょーだい。

私の毎日の生活にはコーヒーが欠かせない存在になっています。朝起きてちょっとした用事を済ませたら、パソコンの作業をしながらコーヒーを飲んで目を覚まします。
朝飲んでいるのは大体、ちょっと甘めでミルクたっぷりの濃いコーヒーです。私は甘いものが大好きですので、朝市からちょっと甘くてミルクたっぷりのコーヒーを飲むと気分がアップしますので、目覚めのコーヒーはちょっとリッチなものにしています。
目覚めに美味しいコーヒーを飲むことによって、良い具合に気持ちのスイッチを入れることが出来ます。そしてその後、ちょっと頭が重くなってきたり、頭痛がする時には再度、コーヒーを飲むようにしています。
コーヒーに含まれているカフェインが頭をスッキリさせてくれたり、頭痛を改善してくれるのでとても助かっています。ですのでこんな時に飲むコーヒーはちょっとコーヒー豆を多めにして濃いコーヒーにしています。